HOME
Mijn aanbod
Persoonlijke ontwikkeling
Zelfliefde & Zelfzorg
Boekentips

Zelfliefde coach

Personal

Coaching

Voel je dat blogs lezen je onvoldoende helpt? Dat is niet gek, het is door actie te ondernemen dat je de grootste transformatie teweeg brengt.

Wil je actief aan jezelf en aan je eigenwaarde werken zodat je je zelfzeker en energiek voelt? Dan is coaching misschien iets voor jou!

Klik hier om er meer over te weten.

Instagram

wendydirven

We leven in een snelle maatschappij, en heel erg v

We leven in een snelle maatschappij, en heel erg vanuit ons hoofd. We vergeten soms dat we nog een lichaam hebben, terwijl ons dat zoveel kan vertellen – als we de tijd nemen om te luisteren. 👂🏻
⁠
Daarom brengen we bewust onze aandacht ons lichaam tijdens de Selflove Day op zaterdag 17 juni. Door middel van creatieve coaching help ik je om uit je hoofd te stappen en je intuïtie te versterken. 🌻
⁠
Op deze manier blijft zelfliefde geen mentaal concept meer, maar kan je het écht in je lichaam ervaren.⁠ 🙏🏻
⁠
Benieuwd hoe dat voelt? Ontdek het tijdens de Selflove Day, schrijf je in via de link in bio. Wacht niet te lang want al meer dan de helft van de plekjes zijn ingenomen.

👉🏻 Je kan kiezen voor een regular ticket of een regular ticket + diner. Dan hoef je ‘s avonds niet meer te koken 😉 Voor het diner ‘s avonds zijn er nog 3 plekjes beschikbaar.

#zelfliefde #thebodyknows #vertragen #mildheid #lichaamswerk

Wist je dat de natuur je binnenwereld weerspiegelt

Wist je dat de natuur je binnenwereld weerspiegelt? Diezelfde cyclische processen vinden ook in onszelf plaats, daarom kan in de natuur vertoeven je helpen om tot waardevolle inzichten te komen.

Tijdens de Selflove Day zetten we hier ook op in, en zal je kunnen ervaren wat creatieve coaching kan doen om je zelfliefde te bevorderen. ⁠
⁠
Na deze dag heb je een dieper begrip van jezelf en zelfliefde. Het zal niet langer een mentaal concept voor je zijn, maar je zal het ook in je lichaam kunnen ervaren. ⁠
⁠
Ontdek en benut je innerlijke creativiteit als een krachtig hulpmiddel voor zelfontdekking en zelfexpressie. ⁠
⁠
Doe mee aan de Selflove Day op zaterdag 17 juni en laat je inspireren om jezelf op een nieuwe manier te zien. ⁠✨
⁠
#zelfliefde #liefdevollelevensstijl #creativiteit #zelfexpressie #eigenwaarde

De mantra die mij vaak de motivatie geeft om aan z

De mantra die mij vaak de motivatie geeft om aan zelfzorg te doen is: "Self care is giving the world the best of you instead of what's left of you". Je kan nu eenmaal niet de persoon zijn die je wilt zijn als je vaak het gevoel hebt dat je tegen je limiet aan zit.⁠ 😓
⁠
De bewuste keuze maken om van zelfzorg een prioriteit te maken, dat is zelfliefde. Zelfliefde is bovendien de basis van geluk en persoonlijke groei. 🌻⁠

Dat betekent niet dat je het altijd perfect hoeft te doen (oef 😉). Dat kan niet, want we zijn mens. Het lukt me ook niet altijd om op elk moment zo goed voor mezelf te zorgen als ik zou willen 🤷🏼‍♀️

Als je op zo’n momenten echter met mildheid naar jezelf kan kijken, en er bewust voor kan kiezen om opnieuw aandacht te geven aan jouw liefdevolle gewoontes, dat is hoe je stap voor stap een liefdevolle levensstijl creëert.
⁠
Ontdek hoe je jezelf kunt omarmen, grenzen kunt stellen en volledig in je kracht kunt staan tijdens de Selflove Day op zaterdag 17 juni.

Schrijf je in via de link in bio en neem de eerste stap naar een energieke en liefdevolle levensstijl. ⁠🙌🏻
⁠
#zelfliefde #zelfzorg #persoonlijkegroei #eigenwaarde

📸 @studiolaert @alicia_b_photography

Bewust je aandacht brengen naar iets wat je blij m

Bewust je aandacht brengen naar iets wat je blij maakt, en hier elke dag een moment de tijd voor nemen, helpt je om te vertragen in de snelle maatschappij waarin we leven.

Je herkent het misschien wel, dat je je vaak aan het haasten bent. Je blik gericht op de toekomst, op je volgende to do. Je gaat dan te snel om de schoonheid van het moment te zien waarin je NU leeft.

Maak het niet te groots, want het grootste geluk zit in de kleine dingen. Je dankbaar voelen voor die kleine dingen, brengt je weer in het hier en nu.

Tip: Zet de quote op de screensaver van je gsm om je eraan te herinneren📱

Van jezelf houden betekent van alle versies van je

Van jezelf houden betekent van alle versies van jezelf houden. Ook de versie van jezelf die fouten heeft gemaakt. Ook de versie van jezelf waarin je je schaduw ziet.

In de kern ben je altijd dezelfde persoon. Je groeit en verandert wel door alle gebeurtenissen, periodes en ervaringen in je leven.

Al die hoofdstukken horen bij het boek van jouw leven. Ze zorgen er allemaal voor dat je uiteindelijk wordt wat je al bent: liefde ❤️

Twijfelen doen we allemaal wel eens. Het is niet a

Twijfelen doen we allemaal wel eens. Het is niet altijd eenvoudig om ‘de beste’ keuze te maken. Zeker als het op grote zaken zoals jobs, relaties, een woonplek,... aankomt. Omdat één keuze je hele leven kan veranderen, brengt het kiezen vaak angst met zich mee.

Wat mij helpt als er iets in mijn leven een ingewikkeld vraagstuk lijkt, is mezelf eraan herinneren dat ik niet verkeerd kan kiezen. Elke keuze brengt namelijk nieuwe inzichten en levenservaring.

Daarnaast is mijn favoriete vraag om op te journalen wanneer ik twijfel: “Wat is de meest liefdevolle keuze voor mezelf op dit moment?”. Deze vraag beantwoorden, brengt meestal helderheid.

Je hoeft de uitdagingen in je leven bovendien niet alleen te ondergaan. Laat je begeleiden, gun het jezelf om hulp te ontvangen. Ook dat kan de meest liefdevolle keuze voor jou op dit moment zijn.

Kan jij hulp en/of begeleiding gebruiken? Klik op de link in mijn profiel en boek een gratis intakegesprek in. Daarbij luister ik naar je verhaal en kijken we samen of ik de juiste persoon ben op dit moment om jou verder te helpen.

Ik weet dat dit een grote stap kan zijn. Het is vaak een kwestie van jezelf hulp gunnen én deze vervolgens te ontvangen.

#zelfliefde #liefdevollekeuzes #eigenwaarde #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling

Hoe graag je ook voor anderen zorgt, doe je dat ni

Hoe graag je ook voor anderen zorgt, doe je dat niet onvoorwaardelijk als je meer zorgt voor een ander dan voor jezelf. 💔

Dat is een binnenkomertje, hé... Ik vond het alleszins best moeilijk om dit aan mezelf toe te geven, want dit betekent dat je naar je schaduwkant te kijken hebt.

Zorgen voor anderen is prachtig, maar wanneer je je eigen noden daarbij uit het oog verliest, wordt het voorwaardelijk. Je hoopt er dan iets voor terug te krijgen. Liefde, erkenning, bevestiging in de vorm van een compliment of dankbaarheid.

Het maakt je afhankelijk van de goedkeuring van een ander, je zorg krijgt daardoor een dwingend of manipulatief karakter.

Dit is de schaduwkant van de vrouwelijke energie. Hoewel je vanuit de beste intentie voor anderen zorgt, ben je aan het manipuleren als je er voorwaarden aan verbindt.

Hoe pak je het anders aan? Leer eerst en vooral (h)erkennen wanneer je geeft vanuit voorwaardelijkheid. Ga het begrenzen door je noden te (h)erkennen en deze vervolgens te benoemen. 💡

I know, dat is makkelijker gezegd dan gedaan, maar het is wel hoe je je autonomie versterkt en in je kracht staat. Je zal je opnieuw energiek en zelfzeker voelen. ✨

Schrijf je in voor de zelfliefde challenge 'In 5 dagen energiek en zelfzeker, zélfs als je een people pleaser bent' als je samen de actie wilt ondernemen die tot transformatie leidt.

Nog tot en met 31 januari geniet je van de early bird korting en is je investering slechts 28 euro i.p.v. 38 euro. Schrijf je je samen in met een vriendin, dan krijg je elk nog eens 25% korting. 🤗

Zin om mee te doen? Klik op de link in mijn profiel om je in te schrijven. 🌻

#zelfliefde #zelfvertrouwen #zelfrespect #liefdevollelevensstijl #dichtbijjezelf #levenvanuitzelfliefde #grenzenstellen #spelen #gewoontes #waarden #authenticiteit #eigenwaarde #zelfzorg #veerkracht #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling

📸 @studiolaert & @alicia_b_photography

🎙️#31: Jezelf graag zien, ook als je fouten m

🎙️#31: Jezelf graag zien, ook als je fouten maakt.

In deze podcastaflevering geef ik je 4 concrete tips om jezelf graag te zien, ook als je fouten maakt.

Wat je al dan niet doet of hebt gedaan, zegt niks over wie je bent.

Als je het herkent dat je de hele dag ‘sorry’ loopt te zeggen, of je geen blijf weet met je schuldgevoel waardoor je gaat pleasen, dan is deze aflevering voor jou.

Wil jij jezelf helemaal accepteren zoals je bent? Dat doen we samen, stap voor stap, in het traject Leven vanuit zelfliefde.

Boek je gratis intakegesprek via de link in mijn profiel.

#zelfliefde #persoonlijkegroei #eigenwaarde #zelfvertrouwen #foutenmaken

📸 @studiolaert & @alicia_b_photography

Heel veel zin om jou in 2023 te helpen leven vanui

Heel veel zin om jou in 2023 te helpen leven vanuit zelfliefde 🥰

#zelfvertrouwen #eigenwaarde #zelfliefde #persoonlijkegroei

Volg me op Instagram

Foto's op deze website door Alicia Burggraeve Photography & studio L'AERT - © 2023 Wendy Dirven Thema van Colorlib, draait op WordPress

Follow your butterflies

Home
Persoonlijke ontwikkeling
Zelfliefde