Begrijp me dan toch! – Handboek voor sterkere, liefdevolle relaties van Sandra De Clercq gaat over de 3 menselijke instincten, nl. zelfbehoudend, sociaal en seksueel. Ieder van ons heeft een dominant instinct dat aangeboren is. Als je weet welke instincten er zijn, geeft dat inzicht in reacties die misschien op het eerste zicht irrationeel lijken. […]
Single in quarantaine
De gemiddelde mens heeft graag een houvast, een bepaalde routine die structuur en veiligheid geeft. Wanneer ons leven van de ene dag op de andere compleet overhoop wordt gegooid, worden we plots gedwongen tot verandering, stilstaan en nadenken. Dit kan gevoelens van angst triggeren. We kunnen er immers niet van weglopen. Constant worden we met […]
De kracht van stilte
Of waarom het belangrijk is om te rusten. De vraag “Hoe gaat het?” wordt maar al te vaak beantwoord met “Druk, druk, druk!” Het druk hebben wordt in onze samenleving aanzien als een statussymbool. Ook ik maak me er soms schuldig aan. #growthmindset, #fullpotential, #comfortzonechallenge zijn hashtags die ik graag gebruik. Je droomleven komt immers […]