Je zorgen maken om wat anderen van je denken, is een hele menselijke reactie. Het wordt een probleem als het ons beperkt in ons doen en laten, als we constant de goedkeuring van anderen nodig hebben om stappen te durven zetten. Ik heb in elk geval lang geleefd volgens de (vaak goedbedoelde) verwachtingen van anderen. […]
Zelfliefde & Zelfzorg
Begin te sporten met deze 5 tips
Het kan een grote stap zijn om voor de eerste keer naar de fitness te gaan. Veel vrouwen gaan er immers naartoe om aan hun gezondheid of hun lichaam te werken en dat gaat soms gepaard met wat onzekerheid. Gelukkig hoeft die stap helemaal niet zo groot te zijn. Lees hier wat je kan doen […]
Single bells, single bells, single all the way…
Hoera, de feestdagen zijn in aantocht! Zelfs al ben je een Christmas gringe, kan je niet ontkennen dat er deze tijd van het jaar een knus sfeertje in de lucht hangt. Samen verzamelen rond de vuurkorf, een glühweintje drinken… Ik hou wel van het samenhorigheidsgevoel! Anderzijds triggert dat het verlangen naar een levensgezel. Als single […]