De gemiddelde mens heeft graag een houvast, een bepaalde routine die structuur en veiligheid geeft. Wanneer ons leven van de ene dag op de andere compleet overhoop wordt gegooid, worden we plots gedwongen tot verandering, stilstaan en nadenken. Dit kan gevoelens van angst triggeren. We kunnen er immers niet van weglopen. Constant worden we met […]
Persoonlijke ontwikkeling
4 tips voor persoonlijke ontwikkeling die rechtstreeks bijdragen tot meer geluk.
“Wees gewoon jezelf!”, heeft iedereen wel eens gehoord. Dat impliceert natuurlijk dat je eerst moet weten wie je bent. Jezelf goed kennen, weten wat jouw sterkten en zwakten zijn, wat jouw waarden zijn en wat je missie is (ook wel je “WHY” genoemd), is ongelooflijk waardevol. Je haalt er immers zingeving uit en bijgevolg meer […]
Hoe ga je om met afwijzing?
Het mag duidelijk zijn dat een afwijzing verwerken een rouwproces vergt, en dan vooral bij een afwijzing in de liefde. De kans op afwijzing is wat jezelf kwetsbaar opstellen zo moeilijk maakt. Je weet immers niet hoe de ander zal reageren. Als je afgewezen bent, betekent dit wel dat je je hart hebt gevolgd en […]