• HOME
  • Mijn aanbod
  • Persoonlijke ontwikkeling
    • Train je brein en verander je leven
    • Het Enneagram: een schat voor je persoonlijke ontwikkeling
    • 5 tips om positief om te gaan met kritiek.
    • De 3 liefdestalen of instincten.
    • 4 tips voor persoonlijke ontwikkeling die rechtstreeks bijdragen tot meer geluk.
    • Hoe ga je om met afwijzing?
    • Perfectie bestaat niet: imperfectie is perfect
    • The Subtle Art of Not Giving a F*ck
  • Zelfliefde & Zelfzorg
    • Gebroken-harten-gebabbel
    • Happy single door zelfliefde en zingeving.
    • In 5 stappen naar meer zelfvertrouwen.
    • Minder geven om wat anderen denken, hoe doe je dat?
    • Natuurlijk ga ik naar de psycholoog.
    • Single in quarantaine
    • Hoe zet je je zachtheid in als kracht?
  • Boekentips
Wendy Dirven
Zelfliefde coach

Persoonlijke ontwikkeling

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • ...
    • Zelfliefde & Zelfzorg

Train je brein en verander je leven

Gepost op 24 mei 202124 mei 2021Door Wendy Dirven

Je hebt waarschijnlijk wel eens gehoord van de zin “train je brein”. Hoe doe je dat nu precies en nog beter, waarom zou je dat doen? Ik vertel het je graag in deze blog. Het is namelijk een ongelooflijke tool om je mentale veerkracht te verhogen, om te manifesteren waar je van droomt en om […]

Lees meer
2 Reacties
  • Zelfliefde

6 tips om vaker je authentieke zelf te zijn.

Gepost op 17 maart 202117 maart 2021Door Wendy Dirven
Je authentieke zelf

Wanneer je constant kritische gedachten hebt over jezelf, is het moeilijk om je goed in je vel te voelen. Nochtans is jezelf graag zien een essentiële basis om gelukkig te zijn. Het gekke is dat veel mensen zich als een kameleon aanpassen aan wat ze denken dat anderen van hen verwachten, terwijl het veel gemakkelijker […]

Lees meer
Nog geen reacties
  • Persoonlijke ontwikkeling

Ben jij ook zo bang om fouten te maken?

Gepost op 15 december 202027 februari 2021Door Wendy Dirven
Bang om fouten te maken

Falen bestaat niet. Als je antwoord op bovenstaande vraag “JA” is, is dat heel normaal. Het is immers hoe het ons in deze samenleving, ons onderwijs en in onze bedrijven wordt aangeleerd. Fouten worden gestigmatiseerd, alsof het het ergste is wat er kan gebeuren. Nochtans bestaat er niet zoiets als falen, er is alleen maar […]

Lees meer
Nog geen reacties

Berichtnavigatie

Oudere berichten

Coaching

Voel je dat blogs lezen je onvoldoende helpt? Dat is niet gek, het is door actie te ondernemen dat je de grootste transformatie teweeg brengt.

Wil je actief aan jezelf en aan je eigenwaarde werken zodat je je zelfzeker en energiek voelt? Dan is coaching misschien iets voor jou!

Klik hier om er meer over te weten.

Instagram

wendydirven

wendydirven
Wist je dat de kracht om jezelf graag te zien, pre Wist je dat de kracht om jezelf graag te zien, precies zoals je bent, al binnenin je zit? 💗

Tijdens de Selflove Day op zaterdag 23 september benutten we creatieve coaching om deze innerlijke kracht te ervaren. 

Je leert waardevolle zelfliefde-tools die je achteraf kan inzetten wanneer je ze nodig hebt. 

Nog tot en met morgenavond kan je je inschrijven. Ben jij er graag bij? Klik op de link in bio en reserveer je plek.

#selfloveday #zelfliefde #innerlijkekracht #creativiteit #persoonlijkegroei #eigenwaarde
🌟 De kracht van een gelijkgestemde community 🌟

Op de Selflove Day gaat het niet alleen om individuele groei, want hoe jammer zou het zijn als we alles alleen moeten doen. We benutten de kracht van community en verbondenheid. 

Ik geloof namelijk dat wanneer gelijkgestemden samenkomen, er iets magisch gebeurt. Een gevoel van begrip, acceptatie en ondersteuning ontstaat, en dat kan transformatie teweegbrengen.

De tools die we jou tijdens de Selflove Day aanreiken, zijn als sleutels die deuren openen naar een dieper begrip van jezelf. 

Deze tools help je om uit je hoofd te zakken en in je lichaam te landen, waar de echte transformatie plaatsvindt. Je legt doorheen de dag de bouwstenen voor een liefdevolle levensstijl.

🌿 Zelfliefde begint hier 🌿

Daarnaast moedigen we iedereen aan om te luisteren naar hun behoeften en daar ook naar te handelen. Dit is een oefening in het stellen van grenzen, een essentiële vaardigheid bij het ontwikkelen van meer zelfliefde. 

In een veilige en ondersteunende omgeving kan je experimenteren met het uitspreken van je grenzen en ontdekken hoe dit je relaties, zowel met jezelf als met anderen, kan veranderen.

Op de Selflove Day creëren we dus niet alleen ruimte voor zelfliefde, maar ook een community van gelijkgestemden die elkaar aanmoedigen en inspireren op hun reis naar een liefdevolle levensstijl. Het is een dag om te delen, te leren en te groeien.

Er zijn nog maar een handvol tickets beschikbaar voor deze bijzondere dag. Als je op zoek bent naar verbinding, zelfliefde en persoonlijke groei, dan is dit het moment om deel uit te maken van onze community. ❤️

Via de link in bio reserveer jij je plekje.

#selfloveday #community #zelfliefde #transformatie

📸 @aliciaburggraevephotography
🌟 Ontdek Je Innerlijke Kracht 🌟 Op onze Sel 🌟 Ontdek Je Innerlijke Kracht 🌟

Op onze Selflove Day wachten er een waaier aan waardevolle tools op je, zorgvuldig geselecteerd om je te helpen verbinden met jezelf op diepere niveaus. We geloven dat er vele wegen zijn naar zelfliefde, en we bieden ze aan in een ongedwongen, relaxte sfeer waar speelsheid en plezier voorop staan.

🎶 Klankschalensessie voor Harmonie 🎶

De vibraties van de klankschalen doen echt iets met je. Ze helpen je om spanning los te laten en openen je energiecentra. 

🧘‍♀️ Yin Yoga voor Diepe Ontspanning 🧘‍♀️

Laat de wereld even achter je terwijl je je overgeeft aan de rustgevende houdingen van yin yoga. Het is tijd om te vertragen, te ademen en te voelen.

🎤 Mantra's Zingen voor Zelfvertrouwen 🎤

Ontdek de kracht van klank door samen mantra's te zingen. Grenzen stellen en je waarheid spreken, daar is moed voor nodig. Je mag oefenen in je stem laten horen. Het zal je helpen om met zelfvertrouwen je ruimte in te nemen en je noden te benoemen. 

🌌 Visualisaties voor Innerlijke Kracht 🌌

Met Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) kun je je geest herprogrammeren voor positieve veranderingen. We laten je kennis maken met deze technieken zodat je contact kan maken met jouw eigen innerlijke kracht, en deze achteraf zelf terug kan oproepen.

Dit alles en meer wacht op jou op de Selflove Day. Het is een dag om te verkennen, te leren en te groeien, om te spelen en plezier te hebben terwijl je jezelf ontdekt. 

We hebben nog enkele tickets beschikbaar voor deze bijzondere reis naar zelfliefde. Ben jij erbij?

#selfloveday #zelfliefde #toolbox #verbinding #persoonlijkegroei #transformatie
🎫 Slechts 5 tickets over! 🎫 Is het nieuwe s 🎫 Slechts 5 tickets over! 🎫

Is het nieuwe schooljaar bij jou al lekker druk geweest? Wil je de basis leggen voor een liefdevolle levensstijl zodat je je het hele schooljaar door energiek en zelfzeker voelt? 

Kom naar de SELFLOVE DAY. Je kan er optimaal genieten van verbinden met jezelf, de natuur en gelijkgestemden door creatieve coaching, yin yoga, mega lekker eten, wandelen in de natuur,… 🙏🏻

Klik op de link in bio voor alle info en de laatste tickets. 🙌🏻

📸 @alicia_b_photography 

#zelfliefde #eigenwaarde #zelfzorg #grenzen #energiek #liefdevollelevensstijl #yinyoga #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling
20 000 keer is de podcast beluisterd!! 🤩 Dat ve 20 000 keer is de podcast beluisterd!! 🤩 Dat verdient een vreugdedansje! 🥳

DANKJEWEL dat ik in je oor mag klinken en je mag inspireren om te leven vanuit zelfliefde, dat betekent veel voor mij 🙏🏻

Stilstaan bij alle stappen die je zet en deze vieren, trots zijn op jezelf, draagt enorm bij aan je zelfvertrouwen. Ik vier deze mijlpaal dan ook, omdat ik mijn eigen grootste cheerleader wil zijn. ❤️

Wil je met me meevieren en ontdekken hoe je positieve self talk benut? Klik op de link in bio en download het gratis e-book “Van negatieve naar positieve self talk”. 💌

#zelfliefde #vierjezelf #zelfvertrouwen #eigenwaarde #positieveselftalk #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling
🎙️#39: Kwetsbaarheid: hoe het je relaties tra 🎙️#39: Kwetsbaarheid: hoe het je relaties transformeert, en tegelijkertijd een valkuil kan zijn (deel 2)

In deze podcast:

- Deel ik welke valkuilen er zijn wat kwetsbaarheid betreft. ⚠️

- Vertel ik meer over hoe je jezelf klein houdt door de rol van 'het lieve meisje' op te nemen. 👧

- Geef ik mee dat we perfectionisme mogen loslaten, opdat de krachtige vrouw in onszelf meer ruimte krijgt. 🔥

- Belicht ik hoe verbindende communicatie toepassen je helpt om de kracht van kwetsbaarheid te ervaren. 🗣️

Klik op de link in bio om de podcast te beluisteren 🎧

#kwetsbaarheid #zelfliefde #persoonlijkegroei #verbindendecommunicatie #relaties

📸 @studiolaert & @alicia_b_photography
🎙️ #38: Kwetsbaarheid - hoe het je relaties t 🎙️ #38: Kwetsbaarheid - hoe het je relaties transformeert, en tegelijkertijd een valkuil kan zijn (deel 1)

In deze podcast:

- Deel ik waarom kwetsbaarheid een essentieel ingrediënt is om een emotionele connectie met iemand op te bouwen.

- Geef ik mijn kijk op hoe een gebrek aan kwetsbaarheid bijdraagt aan het stijgende aantal singles.

- Vertel ik meer over vrouwelijke energie en mannelijke energie, en hoe we meer ruimte mogen maken in onze samenleving voor vrouwelijke energie.

- Belicht ik dat je de kracht van kwetsbaarheid enkel kan ervaren door je waarheid te spreken.

Klik op de link in bio om de podcast te luisteren 🎧

📸 @studiolaert @alicia_b_photography 

#kwetsbaarheid #zelfliefde #zelfzorg #enneagram #persoonlijkegroei
🎙️ #34: Hoe stel je grenzen zonder schuldgevo 🎙️ #34: Hoe stel je grenzen zonder schuldgevoel?

In deze podcast:

- ontdek je het ene ding dat het gemakkelijker maakt om grenzen te stellen;

- leer je waarom schuldgevoel ons vaak tegenhoudt om grenzen te stellen;

- word je geïnspireerd en geef ik tips om voor jezelf op te komen;

- deel ik mijn persoonlijke ervaringen en voortdurende groei in het proces van grenzen stellen.

Klik op de link in bio om de podcast te beluisteren 🎧

Fijn weekend! 🤩🌻

#zelfliefde #grenzenstellen #eigenwaarde #persoonlijkegroei
Wat gaan we doen tijdens de Selflove Day aanstaand Wat gaan we doen tijdens de Selflove Day aanstaande zaterdag? Allemaal plezante dingen 😁⁠

- creatieve coaching⁠ ⁠🌻
- lekker & gezond eten⁠ 😋
- rusten & ontspannen⁠ 😍
- klankschalensessie & yin yoga⁠ 🧘🏼‍♀️
- wandelen in de natuur⁠ 🌿
⁠
Een dag om te verbinden met jezelf, de natuur en gelijkgestemden. ⁠
⁠
Na deze dag zijn je batterijen helemaal opgeladen en ga jij getransformeerd weer naar huis. 

Inschrijven kan nog tot en met morgenavond via de link in bio. ⁠🙌🏻
⁠
📸 @alicia_b_photography @studiolaert 

#zelfliefde #zelfzorg #liefdevollelevensstijl #lichaamswerk⁠ #creativiteit #yinyoga
Volg me op Instagram
  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok
Foto's op deze website door Alicia Burggraeve Photography & studio L'AERT - © 2023 Wendy Dirven Thema van Colorlib, draait op WordPress
Follow your butterflies
  • Home
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Zelfliefde