Get back on track: 6 tips, 30 dagen.

Ik begreep het niet. Net voor de zomer was ik hé-le-maal fit en healthy, maar enkele maanden later gaf die weegschaal opeens… +3kg aan. How did that happen?!  Iedereen spreekt over winterkilo’s maar ik worstel eerder met zomerkilo’s. Die heerlijke BBQ’s, vettige snacks op festivals, ijsjes, … zijn toch veel moeilijker te weerstaan dan die paar etentjes tijdens […]