Je zorgen maken om wat anderen van je denken, is ongetwijfeld voor velen herkenbaar. Het is immers een menselijke reactie. Als het echter zo ver gaat dat je jouw droomleven niet durft te leiden, is het tijd voor verandering. Ik heb in elk geval lang geleefd volgens de (vaak goedbedoelde) verwachtingen van anderen. Door te […]
Yes, het is complimentendag!
Wist je dat er zoiets bestaat als een internationale complimentendag? Wel, dat is deze vrijdag 1 maart 2019! Hoewel ik niet echt een dag nodig heb om complimenten te geven, vind ik de gedachte erachter geweldig. Mensen aansporen om een gemeend compliment te geven, past helemaal in de empowerment boodschap die ik maar al te graag […]
Begin te sporten met deze 5 tips
Het kan een grote stap zijn om voor de eerste keer naar de fitness te gaan. Veel vrouwen gaan er immers naartoe om aan hun gezondheid of hun lichaam te werken en dat gaat soms gepaard met wat onzekerheid. Gelukkig hoeft die stap helemaal niet zo groot te zijn. Lees hier wat je kan doen […]